Liveでは楽生きコーチの知平晄明（ともひら　てるあき）さんの実体験から、自己肯定感が低い時の特徴（使ってしまいがちな口癖の紹介）や、自己肯定感が低いことが生活にどのように影響するのかを説明いただきました。

自己肯定感とはどういうもので、なぜ大切なのか

そのヒントが得られるLiveでした。